Die Kursgebühr 5 € ist direkt vor Ort zu bezahlen.

Kapow, Schnuppertermin am Freitag, 4.03.2016, 20.00-21.00 Uhr, TSV Gymnastikhalle, Gym 2, Janine Brinkers.

Kapow® ist das neue Fitnessprogramm von und mit Janine Brinkers. Es vereint Fitness, Danceaerobic und Functional Moves.

Das Programm enthält viele Inhalte aus der Physiotherapie und funktionellen Bewegungslehre. Dance Aerobic erhält mit diesem Programm ein Feintuning der Extraklasse. Kapow® ist anders, durch die bilateralen und funktionellen Bewegungsmuster ist es besonders und ganz einfach nachzumachen, durch die Danceaerobicelemente wird es einfach zum riesen Spaß für ALLE.Und das Beste- Du verbrennst so viele Kalorien, wie sonst nie.Die Stunde wird zu einem durchgängigen Musikmix, basierend auf Electro- House Musik unterrichtet.